TREKKING

Caminhar por trilhas naturais, desfrutando do contato com a natureza e, ainda por cima, cercado de belas paisagens. Quem pratica o trekking, ou caminhada, tem essa oportunidade e esse é sem dúvida o principal motivo que faz do esporte um dos que mais cresce.

Os praticantes da modalidade já aliavam o prazer em contemplar a natureza com os benefícios da atividade física, tentando fugir do stress do dia-a-dia, mas agora vão fazer isso falando inglês!

Um exemplo é a trilha Pedra Grande, localizada na estância climática de Atibaia, a 70 km de São Paulo. O grande lance desta trilha é o desafio e o prazer de passar pela belíssima Pedra Grande, a 1.450 metros, o ponto mais alto de Atibaia (em um dia de boa visibilidade pode-se avistar até os municípios vizinhos: Bragança Paulista, Piracaia, Jundiaí e Nazaré). Para chegar ao topo da pedra é necessário caminhar 4 km mas o nível da trilha é light.

Os grupos são divididos em equipes de acordo com o nível de inglês. Cada equipe conta com um instrutor. São cinco as etapas de conversação:

1) Abertura: explicando o objetivo a ser atingido, duração da trilha e roteiro;

2) Apresentação individual de cada integrante em sua equipe;

3) Explicação da vegetação, relevo e fauna;

4) Lanche e

5) Debate de um tema relacionado à Educação Ambiental.

Nossos programas incluem transporte, café da manhã, lanche de trilha, instrutores e todo o equipamento de logística e segurança. É permitida a participação de acompanhantes, desde que estes possam seguir as atividades em inglês.

Assim como acontece com todos os nossos eventos, o Fitness Trekking pode ser realizado sob demanda.